皆様、あけましてお目出度うございます。
年の始めに。 目下、西村は頭の中に煩雑な事が多すぎて剣道どころではありません。 しかし、徐々に切り捨てて頭の中もスッキリしてきました。 生き方を明確にすれば、道は自ずと開かれて来ました。 心の迷いがそのまま問題を複雑にしていきます。 慎重にかつ大胆に決断すれば、後は結果はついてくる。
まさに、剣道と同じです。 今年は、週に一回は剣道をしてみたいと思っています。
剣道だけして、立派な剣道が出来るような、そん甘いものではない。 剣風は生き様の発露だと思います。 生き様が変われば、剣風は勝手に変わって来る。
皆様もそれぞれの人生の生き様を、剣風に表現してみてはどうでしょうか。
稽古の後、10分ぐらい瞑想をし、その日の稽古を振り返りましょう。 頭によぎる映像から自分が見えてきます。 逆に、稽古の前に5分間、今からの稽古の目標を目をつぶって瞑想しましょう。 多くの回数稽古をするよりも、多くのことに気がつくと思います。 イメージが明確になれば、現実がそれを追ってきます。
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