五月に六段を受けるようですね。
受かる力は十二分に有ります。
五月までにベスト体重にして臨んで下さい。
前回の稽古では【幸せ太り！】で身体の切れが無かったです。
剣道の稽古量もさることながら、歩く、走る、体重を落とす・・・これが肝要です。
体重を落とすには、ご飯（米）、パン、うどん、等の穀物類を少なくし、変わりに魚、オージービーフ、納豆、葉サラダを食べましょう。
要は炭水化物を控えタンパク質を多く取ることです。
オオカミの様な精悍な身体で試験に臨めば、合格間違いなしです。
五月の合格を祈ってます。
西村
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