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☆ - 健康自衛の基本的サプリメント。 - 西村雅興 [2003年9月21日(日)]
差し出がましいかとは思いましたが・・ - 伊藤芳子 [2003年9月23日(火)]
早速読んでみます。 - 西村雅興 [2003年9月23日(火)]
追伸 - 西村雅興 [2003年9月24日(水)]
注文出来ましたか？それなら　良かったです（＾＾） - 伊藤芳子 [2003年9月24日(水)]
不思議な縁を書いてみます。 - 西村雅興 [2003年9月24日(水)]
先生のご縁に参加出来たとは光栄です(^^) - 伊藤芳子 [2003年9月26日(金)]
改めて御礼を！ - 西村雅興 [2003年10月17日(金)]
喜んで頂けて光栄です！ - 伊藤芳子 [2003年10月17日(金)]
今日　お話の出た　ビタミンCの過剰摂取の問題について - 伊藤芳子 [2003年12月11日(木)]
ビタミンCの過剰摂取の問題について - 西村雅興 [2003年12月11日(木)]
ゲロバイタルの情報ありがとうございました - 伊藤芳子 [2003年12月12日(金)]


健康自衛の基本的サプリメント。
西村雅興 [HomePage] [Mail]
2003年9月21日(日)
先日、『抗加齢医学の実際』の学会があった。

トピックスとして情報を提供したい。
演者12人が全員服用していたサプリメントの事だ。
これは司会者の坪田教授が演者にその場で確かめたのだ。
「では、〜〜先生、貴方はサプリメントを具体的に、何を何グラム何錠飲んでいるか教えて下さい。」
先生方は自分のことは言わないで、総論として発言し始めた。
すると坪田教授が言った。
「この会場の人達は、講演演者の日常取っているサプリメントを具体的に聞きたがっている。
だから、御自分のことを具体的に言って下さい。」
とそれを修正した。

全員がそれぞれ多くのサプリメントを服用していたが、その絶対的な共通サプリメントは以下の様であった。

まず最初に、ビタミンＣであった。
その次は、ビタミンEであった。
そこへ付け加えるものは、CoQ10（補酵素Ｑ10）であった。
どうも、40才代にると、これらは必須のビタミンらしい。

ViCは2000ｍｇ〜8000ｍｇ
ViEは400IU~800IU
CoQ10は100ｍｇ〜200ｍｇ　　　であた。

世界的な栄養学者、日本の抗加齢学会を代表する人達が信じて疑わない、自分の為のサプリメントが披露された訳だ。
もし、貴方が賢明な人ならば、これを見た瞬間椅子から立ち上がって、直ぐに薬局へ行くだろう。

今回のメインゲストのマイケル・ジャンソン博士『ビタミン革命』著は
私がもし無人島へ行ったとき、一つのサプリメントを許されるならば、
ビタミンＣ、そのつぎはビタミンE、もう一つ許可が下りるならば、
CoQ10を持っていくと、著書に書いてある。

これを切っ掛けにビタミン、サプリメントについて関心を持つことは大切なことと思う。


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