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☆ - 剣道は意識の創造的発露である！ - 西村雅興 [2010年1月10日(日)]
Re:剣道は意識の創造的発露である！ - 岡田 [2010年1月10日(日)]
Re[2]:剣道は意識の創造的発露である！ - アオダイ [2010年1月10日(日)]
参考までに！ - 西村雅興 [2010年1月13日(水)]
Re:参考までに！ - アオダイ [2010年1月16日(土)]
西村的実践！ - 西村雅興 [2010年1月13日(水)]
Re:剣道は意識の創造的発露である！ - タカノサチ [2010年1月12日(火)]


Re[2]:剣道は意識の創造的発露である！
アオダイ
2010年1月10日(日)
西村先生

アオダイです。

血糖値の低下が、気攻めの減退に関係がある。。
面白いです。
千代田に行かれたんですね。
先生が懸かるなんて、懸かられた先生はさぞ驚いたでしょうね。
拝見したかった。

糖分不足は、いかがでしょう。稽古３０分くらい前にチョコレートとかバナナを１個、１本食べてみるのは。
マラソン選手とか、それこそ選手権者の内村氏は、試合の日は
パスタを塩だけで！？食べると聞いたことがあります。

ちなみに、、アオダイも現在減量中です。
はじめて、約２カ月ですが、５ｋｇ落ちました。
結婚して妻の協力もあって、晩飯は、毎日お鍋です。
しかも、野菜鍋と御飯（赤米＆古代米入り）。
金沢の名物「とりやさい鍋の素」を使用してます。
あと、パン食、パスタ食を止めました。（家庭手作り品は別）
おやつはドライフルーツです。（プルーンや干し芋）
サプリメントは、稽古前に「ＭＵＳＡＳＨＩ」というオーストラリアのアミノ酸系のを使用しています。

５月は、絞ったアオダイで先生にお願いしたいです。

本年も先生の掲示板、楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。


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