[新規投稿] [ツリー表示] [親記事一覧] [最新の記事を表示] [ログ検索] [ヘルプ] [ホームページへ戻る]

☆ - メカノレセプター - 白鳥 [2008年7月4日(金)]
Re:メカノレセプター - 西村雅興 [2008年7月6日(日)]
Re[2]:メカノレセプター - アオダイ [2008年7月7日(月)]
スポーツ生命と噛み合わせ・・・実は西村にも！ - 西村雅興 [2008年8月25日(月)]
すり足 - 白鳥 [2008年8月26日(火)]
西村の意見。 - 西村雅興 [2008年8月30日(土)]
足の爪と剣道！ - 西村雅興 [2008年8月30日(土)]
足底板の効果 - 西村雅興 [2008年9月10日(水)]


メカノレセプター
白鳥
2008年7月4日(金)
西村先生、ご無沙汰しています。

一昨日、道すがらNHKのテレビを聞いて走っていたのですが、思いも寄らぬ内容だったので止まってからしっかりと見ました。
「ためしてガッテン」で巻き爪のことをやっていたのです。

私は巻き爪でないので、それは問題ではないのですが、メカノレセプターの話に興味を持ちました。

母趾の爪の下にはメカノレセプターというのがあって、それが体幹のバラスを取るのに使われているというのです。
しかし、爪を切りすぎると、爪の周囲の肉が圧迫されやすくなり、身体は無意識のうちに母趾への荷重をやめるのだそうです。

放送が終わった後、自分で実験してみました。

母趾に荷重をかけると、確かに体幹はビシッとバランスが取れます。
母趾への荷重をかけないと、途端にバランスが悪くなります。

剣道の先生が母趾に重心をかけなさいと指導することには、人間工学的な裏付けがあったのですね。

爪を切りすぎるとメカノレセプターに荷重できなくなるようですから、注意が必要のようです。
私の場合は、意外にも爪を切りすぎていたようです。
爪を圧した時に、周囲の肉が盛り上がるようでは切り過ぎなのだそうです。


この記事にレスをつける時は、下のフォームに書きこんでください。
お名前
URL
メール
題名
メッセージ
パスワード

下のボックスにパスワードを入力すると、記事の修正及び削除が出来ます。
パスワード
Tree BBS by The Room